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一桁、おめでとうございます！私も体組成計で毎日測っていますが、7％前後です。夏は5％、冬のMAXで9％位です。でもあれって水分が多くて電流が流れやすいと低めに出るので、暖かい季節に走ってたくさん発汗したあとに測ると脱水気味なので高めに出ますね。あと、やはり機種によっても多少差がありますね、当たり前ですが。
お身体大丈夫でしょうか？大したことなければ良いですが…森林公園、良いですよね。ハード過ぎずフラット過ぎずでしょうか。一度レンタルママチャリで走ったことありますよ〜ママチャリだと楽ではないコースですけど。私は金曜日の夕食後から急に具合が悪くなり、なんだか風邪みたいです。あまりにも悪くなり具合が急だったのでとても風邪とはおもえない感じでした。 お陰で趣味のランニングができない連休で最悪ですが、明日からは何とかなりそうな予感…
こんばんは❗️お久しぶりです。日曜日には鳩山に行かれたのですね。あの農協直売場は実家から結構近いです。900mくらいだったです、たしか。でも自分は行ったことないんです。ただ、キヌヒカリでしたっけ？！食べたことあります。美味しいですよね！また鳩山に行ったら教えてください〜
青蛙さん、こんばんは。以前、青蛙さんが赤湯温泉に行った話を読んで以来、いつか赤湯温泉に行ってみたいと思っていました。今月、念願かない行く事ができました🎵良い温泉、美味しいラーメン、良い人たちの町で、本当に行って良かったです😆🎵
おめでとうございますー今年も楽しく読ませていただきます 写真は、近鉄電車の青のシンフォニーに乗った時のものです今高級な電車が色々出てきてますが、こちらはリーズナブルで関西で大人気です終点まで1時間ちょっとしか乗れないのが残念ですが、とっても楽しめました今年も青蛙様のご活躍をお祈り申し上げますー
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- Joyful Note - Modified by isso
