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こんばんは いつも楽しく拝見させていただいております昨年はコロナで予定していた海外旅行も吹っ飛びまして、次の見通しも立たず今年は近所を旅行プレイすることにいたします青蛙様もお身体に気をつけてください今年もご活躍楽しみにしてます〜〜
こんにちは、毎日楽しく拝見させて頂いてます^ ^さっそくなのですぐが教えてください。青蛙さんが使用している自転車のローラー台を真似したいのですが、よろしければ教えて頂けませんでしょうか？ローラー台の騒音が気になりどれを選べば良いか悩んでしまっています^ ^よろしくお願いします！
クロネコヤマトの生活用品配送で、トイレットペーパー売ってますよ。２パック買って1000円ですが長さが２倍のロールなので、お得。電話で注文すれば宅配の人が持ってきてくれますよ😃
回復走、ランニングでも疲労抜きジョグとか言って負荷の高い練習やレースの後にやります。自分は、なんかいつでも頑張って走ってしまう派(アホ)なのでめったにやらないのですが、フルのレース翌日はやるようにしています。やはりその翌日には嘘のようにスッキリ軽くなりますね。今回の土日も頑張って練習して、今日は休んでしまったのですが、明日は疲労抜き兼ねてゆっくり走ろうかと思います。そういえば自分の鶏レバー煮は最後に柚子胡椒を少し入れます。締まった味になって美味しいですよ。
今日は新座にいらっしゃい！新座にはお茶の木の生け垣が多いのでしょうか？私が昔住んでいたところの近所にもありました。よく親父が生け垣の横を歩くとき、お茶の実を摘んでお袋に投げつけて遊んでいました…
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- Joyful Note - Modified by isso
